Apakah Anda sedang mencari untuk melatih otot kita dapat melakukan kecuali, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.
Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!
Soal: untuk melatih otot kita dapat melakukan kecuali
a. fitnes
b. latihan di rumah
c. bekerja berat
d. tidur
Jawaban: d. tidur
Pembahasan:
Kebugaran jasmani memiliki beberapa aspek yang membangun, antara lain kekuatan, daya tahan, ketahanan, kelincahan, dan kecepatan. Dalam aspek kekuatan, salah satu bentuk latihannya adalah melatih otot. Ada beberapa cara melatih otot antara lain push up untuk melatih lengan, pull up untuk melatih lengan dan bahu, dan sit up untuk melatih otot perut. Kalian bisa melatih kekuatan otot di tempat fitnes, di rumah, ataupun sembari bekerja.
Baca juga: Terangkan teknik o’brien
Demikian yang dapat Teknik Area bagikan, tentang untuk melatih otot kita dapat melakukan kecuali . Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel penjaskes berikutnya. Dapatkan informasi-informasi menarik mengenai hosting murah, hosting wordpress, hosting paling bagus, hosting indonesia, hosting terbaik, dan webhosting lokal murah di situs ini. Agar memudahkan Anda dalam memilih hosting yang tepat untuk website.
