Apakah Anda sedang mencari Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.
Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!
Soal: Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah
a. dibungkukkan.
b. dimiringkan.
c. ditegakkan.
d. dibulatkan.
Jawaban: C.
Pembahasan:
Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan lay-up shoot pada permainan bola basket adalah sikap badan ditegakkan. Karena, dengan langkah yang tegak ketika melakukan lay-up, badan akan lebih mudah terdorong ke atas, dan juga lebih dekat dengan ring.
- Dibungkukkan salah.
Karena dengan badan yang tegak, maka keseimbangan badan dapat terkendali ketika melakukan langkah, dan juga badan bisa lebih dekat dengan ring ketika melompat.
- sama hal nya miring salah.
Badan yang miring, akan menyulitkan dalam menyeimbangkan badan ketika melangkah, dan juga hasil lompatan menjadi kurang tinggi.
- Jawaban C benar.
Sikap badan memang agak condong, namun tetap tegak, bukan bungkuk. Kalau bungkuk berat badan agak terbawa terlalu ke depan, sehingga langkah ke depan dan juga tolakan ke atas menjadi terbebani.
- Bulat juga salah.
Badan bulat, adanya di senam lantai guling depan dan belakang bukan basket. Sebab prinsip lay-up adalah menghantarkan bola ke arah ring. Sehingga badan harus tegak agar bisa lebih dekat dengan jaring.
Gerak pelaksanaan lay-up shoot terdiri dari:
- Kaki melangkah secara lebar ke depan dengan badan yang agak condong untuk memperoleh kekuatan ke depan.
- Kaki melangkah secara pendek untuk mempersiapkan awalan lompatan.
- Kaki menolak ke depan atas untuk memperoleh ketinggian sedekat mungkin dengan ring.
- Lengan yang membawa bola diluruskan ke arah ring.
- Bola dilepaskan dengan cara melecutkan pergelangan tangan.
Jadi, kesimpulannya; badan menghadap ke arah gerakan dengan posisi tegak, saat melangkah, maupun menolak, agar badan bisa terdorong ke atas dan dekat dengan ring.
—————-#—————-
Baca juga: Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah
Demikian yang dapat Teknik Area bagikan, tentang Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah. Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel Penjaskes berikutnya. Dapatkan informasi-informasi menarik mengenai hosting terbaik, jasa pembuatan website dan website gratis, Software VPN terbaik, tempat wisata favorit, jasa iklan google, harbolnas, HP Terbaik 2 jutaan, tips investasi emas, tips investasi pada forex tanpa trading, asuransi mobil, dan Indonesia culture.
