Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah

Apakah Anda sedang mencari Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.

Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!

Soal: Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah

a. dibungkukkan.

b. dimiringkan.

c. ditegakkan.

d. dibulatkan.

Jawaban: C.

Pembahasan:

Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan lay-up shoot pada permainan bola basket adalah sikap badan ditegakkan. Karena, dengan langkah yang tegak ketika melakukan lay-up, badan akan lebih mudah terdorong ke atas, dan juga lebih dekat dengan ring.

  • Dibungkukkan salah.

Karena dengan badan yang tegak, maka keseimbangan badan dapat terkendali ketika melakukan langkah, dan juga badan bisa lebih dekat dengan ring ketika melompat.

  • sama hal nya miring salah.

Badan yang miring, akan menyulitkan dalam menyeimbangkan badan ketika melangkah, dan juga hasil lompatan menjadi kurang tinggi.

  • Jawaban C benar.

Sikap badan memang agak condong, namun tetap tegak, bukan bungkuk. Kalau bungkuk berat badan agak terbawa terlalu ke depan, sehingga langkah ke depan dan juga tolakan ke atas menjadi terbebani.

  • Bulat juga salah.

Badan bulat, adanya di senam lantai guling depan dan belakang bukan basket. Sebab prinsip lay-up adalah menghantarkan bola ke arah ring. Sehingga badan harus tegak agar bisa lebih dekat dengan jaring.

Gerak pelaksanaan lay-up shoot terdiri dari:

  • Kaki melangkah secara lebar ke depan dengan badan yang agak condong untuk memperoleh kekuatan ke depan.
  • Kaki melangkah secara pendek untuk mempersiapkan awalan lompatan.
  • Kaki menolak ke depan atas untuk memperoleh ketinggian sedekat mungkin dengan ring.
  • Lengan yang membawa bola diluruskan ke arah ring.
  • Bola dilepaskan dengan cara melecutkan pergelangan tangan.

Jadi, kesimpulannya; badan menghadap ke arah gerakan dengan posisi tegak, saat melangkah, maupun menolak, agar badan bisa terdorong ke atas dan dekat dengan ring.

—————-#—————-

Baca juga: Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah

Demikian yang dapat Teknik Area bagikan, tentang Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah. Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel Penjaskes berikutnya. Dapatkan informasi-informasi menarik mengenai hosting terbaik, jasa pembuatan website dan website gratis, Software VPN terbaik, tempat wisata favorit, jasa iklan google, harbolnas, HP Terbaik 2 jutaan, tips investasi emas, tips investasi pada forex tanpa trading, asuransi mobil, dan Indonesia culture.

Don`t copy text!