Apakah Anda sedang mencari pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.
Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!
Soal: Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan
Jawaban: Langkah kaki
Penjelasan:
Saat melakukan jalan cepat tentu gerakan lengan harus diimbangi dengan irama langkah kaki. Hal Iini sesuai dengan teknik dasar dari jalan cepat itu sendiri, yaitu sikap dan posisi badan yang harus condong ke arah depan dengan posisi kedua lengan membentuk siku membentuk sudut sekitar 90°, tentu membutuhkan keseimbangan yang baik.
Dengan posisi tubuh yang sedikit membungkuk, tentu tangan berperan dalam menjaga keseimbangan tubuh. Untuk mengimbangi hal tersebut, gerak kaki pun harus mengikuti irama tangan sebagai penyeimbangnya.
Demikian yang dapat teknikarea bagikan, tentangPada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan . Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel penjaskes berikutnya.
