Apakah Anda sedang mencari lari cepat atau lari jarak pendek pada umumnya menempuh jarak, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.
Semoga artikel berikut ini dapat bermanfaat.
Soal :
Lari cepat atau lari jarak pendek biasanya menempuh jarak ….
a. 100 m
b. 200 m
c. 300 m
d. 100 m, 200 m, dan 400 m
Jawaban : d. 100 m, 200 m, dan 400 m
Pembahasan :
Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 100 m sampai dengan jarak 400 m. Nomor-nomor jarak pendek yang sering dilombakan adalah 100 meter, 200 meter dan 400 meter. Lari jarak pendek ini sering disebut sprint, sedangkan bagi orangnya adalah sprinter.
Kebutuhan utama untuk lari cepat jarak pendek ini adalah kecepatan. Kecepatan dalam lari jarak pendek adalah hasil kontraksi yang kuat dan cepat dari otot-otot yang diubah menjadi gerakan halus dan efisien yang sangat dibutuhkan pelari untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi.
Demikian yang dapat Teknik area bagikan, tentang lari cepat atau lari jarak pendek pada umumnya menempuh jarak. Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel olahraga berikutnya.
