Salah satu gerakan senam lantai yang mana sentuhan tangan pada lantai sangat cepat dinamakan

Apakah Anda sedang mencari salah satu gerakan senam lantai yang mana sentuhan tangan pada lantai sangat cepat dinamakan, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.

Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!

salah satu gerakan senam lantai yang mana sentuhan tangan pada lantai sangat cepat dinamakan

Soal:

Salah satu gerakan senam lantai yang mana sentuhan tangan pada lantai sangat cepat dinamakan …

a. berguling
b. Meroda
c. handspring
d. handstand

Jawaban:

b. Meroda

Penjelasan:

Senam lantai merupakan jenis dari olahraga senam yang dilakukan di bidang yang datar seperti matras atau pada alat bantu lainnya saat melakukan gerakannya.

Unsur-unsur dari senam lantai, yakni:

  • Kekuatan  
  • Kelenturan
  • Keluwesan
  • Keseimbangan
  • Keberanian
  • Keindahan

Tujuan dari senam lantai, antara lain:

  • Meningkatkan kelenturan tubuh.
  • Meningkatkan daya tahan dari tubuh.
  • Menghilangkan stres.

Baca juga Sikap atau posisi awal sikap lilin adalah

Demikian yang dapat Teknik Area bagikan, tentang salah satu gerakan senam lantai yang mana sentuhan tangan pada lantai sangat cepat dinamakan. Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel penjaskes berikutnya.

Don`t copy text!