Naik turun bangku dilakukan untuk melatih

Apakah Anda sedang mencari naik turun bangku dilakukan untuk melatih, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.

Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!

naik turun bangku dilakukan untuk melatih

Soal: naik turun bangku dilakukan untuk melatih

Jawaban: otot bagian bawah

Pembahasan:

Naik turun bangku yang paling berperan adalah kaki. jadi otot otot bagian bawah disekitar kaki akan juga berkontraksi, mulai dari paha, betis, sampai telapak kaki. latihan naik turun bangku adalah metode latihan untuk melatih kekuatan otot kaki. Latihan naik turun bangku merupakan bentuk metode latihan untuk mengembangkan kondisi fisik dengan sasaran utama adalah power tungkai.

Baca juga: Tujuan latihan pengembangan tubuh adalah untuk

Demikian yang dapat teknik area bagikan, tentang naik turun bangku dilakukan untuk melatih. Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel penjaskes berikutnya.

Don`t copy text!