Apakah Anda sedang mencari berikut adalah gerakan-gerakan untuk melatih kekuatan tangan kecuali, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.
Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!
Soal: berikut adalah gerakan-gerakan untuk melatih kekuatan tangan kecuali
a. push up
b. tarik tambang
c. sit up
d. berjalan dengan tangan pada palang
Jawaban: sit up
Penjelasan:
Sit up adalah gerakan sederhana yakni bangun dan duduk yang dipercaya dapat melatih otot panggul, perut, dada hingga paha. Sit up seringkali dikombinasikan dengan gerakan lain seperti push up, scott jam, pull up dan lainnya.
Baca juga : Latihan daya tahan tubuh yang ideal adalah
Demikian yang dapat teknikarea bagikan, tentang berikut adalah gerakan-gerakan untuk melatih kekuatan tangan kecuali. Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel penjaskes berikutnya.
