Apakah Anda sedang mencari bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan kecuali, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.
Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!
Soal: Bentuk latihan di bawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan, kecuali ….
a. Push up
b. Squat thrush
c. Angkat tubuh
d. Sit up
Jawaban: b. Squat thrush
Squat thrush karena squat thrush hanya untuk melatih kecepatan dan keseimbangan.
Baca juga Untuk meningkatkan daya tahan Otot bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu
Demikian yang dapat Teknik Area bagikan, tentang bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan kecuali. Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel penjaskes berikutnya.
